Olá Mamães!!!

Esse blog foi criado no intuito de trocarmos experiências, dúvidas e novidades sobre esse "Mundo" de Mães que nos vivemos !!!
Para todas as mães que são "Pães" Pai e Mãe ao mesmo tempo e especialmente à todas as mamães solteiras, assim como eu !!!
Bem-vindas !

Seu filho(a) dorme a noite inteira?

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Mamães fashions !!!ESTILOESTER!

Boa Tarde Mamãaes !!!
Somos mães, mas antes de mais nada grandes MULHERES !!!!
Então lá vai a dica de Moda de hojeee !!! rs

A Coleção Primavera Verão 2012 ESTILOESTER vem muito romântica, com florais maravilhosos, muita renda, muita laise, vestidos, saias longas e midi, e muitas peças com modelagem perfeita.
A cartela de cores vem Color blocking e brancos ..... Enfim a Coleção vem muito forte nos detalhes, mistura de panos e texturas, transparências, deixando o shape da peças impecável...... , detalhes esses que fazem a diferença.




Eu já comprei umas peças pra mim!!!São tantas lindaas, que fica muito dificil escolher !!Tem vários tamanhos e modelos.
Se você quiser conhecer,o MEGA Bazar será sábado 01/10/11a partir das 16 horas.
Endereço:Rua Jorge Tibiriça,33 - tel(13)91770231 - Ester

beeeijao!!

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Dias e horários natação bebê !!!

Meninaaas!!! a Isa está fazendo aqui na aquasport, na ponta da praia!!!!
Os Horários são:seg/qua/sexta - das 10h às 10h30
                           seg/ter/quinta - das 17h15 às 17h45

beijãaao!!!

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Isa no seu primeiro dia de aula de natação!!!

Bom, mamães .. eu já havia falado sobre a natação para bebês!!!
Mas, agora vou relatar pra vocês na prática!! rs

Primeiro de tudo, troquei a Isabella, colocando a fralda própria para piscina, ela não incha na água e é usada como um shortinho.Muito importante já levar a muda de roupa,toalha e roupão, pois assim que saem da água,sentem frio, a minha filha chorou bastante quando saiu então eu tive que trocar ela bem rapidinho e quanto mais prático e separado estiverem as coisas, mais rápido fica. Leve o menos numéro de coisas possiveis.Leve só o essencial.

Nessa primeira aula, meu pai, o avô da Isabella, foi junto com a gente então ele me ajudou na saída da piscina. Como já dito na matéria sobre bebês na natação, é muito importante ver como você vai fazer pra trocar a criança e se trocar ao mesmo tempo. Nesse dia eu troquei a Isa primeiro e deixei ela com o meu pai, para eu poder me trocar.Mas, quando eu for sozinha o ideal é levar um carrinho de bebê, assim na saída da piscina você troca seu filho(a) e já coloca no carrinho enquanto você se troca e arruma as coisas.

Pelo fato da Isa ser muito pequena ainda, não tem como dar banho nela no chuveiro, então eu enxugo ela, troco e dou banho assim que chegamos em casa.Se o seu filho já foi maiorzinho, já é mais prático dar banho lá mesmo.
Muito importante para as mamães que ainda amamentam, assim que sair da piscina, amamentar seu bebê, ou levar uma fruta, ou suco, pois realmente as crianças já saem com fome.
Para o primeiro dia na água, achei que a Isabella se comportou direitinho ...rs ela chorou um pouco que é muito normal, ficou meio assustada com as outras crianças, mas no decorrer da aula ela foi interagindo devagar.
É uma natação bem lúdica, com canções como: O sapo não lava o pé, A dona aranha, Borboletinha... Tem uma música pro início da aula e uma pro termino.






Resumindo, vou matricular a Isabella, pra começar jáa!!!
Indico para todas as mamães e seus filhotes !!!

domingo, 25 de setembro de 2011

A Gravidez e os preconceitos de uma Mãe solteira !!

Mônica Vilaça  é pesquisadora da Associação Pernambucana de Mães Solteiras e do Fórum de Ações Populares, no site http://www.socialismo.org.br/portal/questoes-de-genero/161-artigo/819-maes-solteiras, ela diz:”A gravidez para as mães solteiras marca o início de um processo discriminatório, marca o abandono do companheiro à mulher, do pai à criança. Este abandono em geral segue-se do abandono dos pais e familiares, do olhar reprovador de toda uma sociedade. Estas mulheres convivem com a urgência de uma vida por chegar, com a necessidade de suas sobrevivências. Esta gravidez que se estabelece fora de um casamento, sem um ‘papel passado’ coloca uma mulher e uma criança sob a crítica coletiva pelo exercício da sexualidade feminina que se confunde com sua capacidade reprodutiva.”
A Gravidez de uma mãe Solteira
Descobrir que esta grávida sem ter planejado isso, com certeza não é legal. Sem estar casada ou com um companheiro firme, pior ainda. Se for um namorado e ele te deixou no meio da gravidez, nem se fala.
Ser mãe jovem já é difícil, enfrentar os pais, a família, os amigos, ainda mais sozinha, sem o carinho e o comprometimento do seu namorado, caso ou como você quiser chamar, é com certeza muito mais difícil.
Mas, fique tranqüila, porque isso acontece com muitas mulheres, todos os dias. Os homens de hoje, se é que podemos chamar de homens, estão irresponsáveis, machistas, eles sabem muito bem fazer um filho, mas na hora de assumir, ai a culpa é nossa, como se tivéssemos colocado uma arma na cabeça deles obrigando a fazer alguma coisa.
 Mônica Vilaça diz: “o reconhecimento paterno tem dois horizontes, o legal-formal e o afetivo-social. Estes dois aspectos precisam ser refletidos. Os filhos e filhas de mães solteiras vivem uma realidade de busca pela relação rompida e é preciso buscar caminhos que sensibilizem estes homens para o fato de que também não são plenos nesta negação. Escolher qual filho ou filha reconhecer é um poder que tem sido conferido aos homens em nossa sociedade machista e patriarcal, um poder que os fragmenta, pois reforça o caráter despedaçado do masculino e do feminino para que as atuais desigualdades possam persistir e reproduzirem-se.
Romper com este círculo significa estabelecer iguais responsabilidades na concepção e criação dos filhos e filhas. Significa repensar quantas desigualdades ainda passam despercebidas sob nossos olhos, e que a lutas das mulheres ainda tem muitas conquistas a serem buscadas. A luta das mães solteiras apresenta a necessidade de uma profunda reorganização desta sociedade para que possamos pensar em uma vida mais plena para todos e todas.”
De dez amigas minhas que são mães, oito são mães solteiras e duas deram sorte, de engravidar de um homem decente. Mas, não se assuste todas estão bem, firme e forte, com seus filhos lindos. Não esqueçam que nós somos mulheres, por isso fomos escolhidas para ser MÃE.
Agora vamos ao que interessa como é ser mãe solteira durante a gravidez.
Primeiramente, esqueci os passeios que eu fazia antes, barzinho, balada, isso não me pertencia mais por um bom tempo. A maioria dos meus amigos, sumirão, vai restar uns dois ou três aqueles AMIGOS MESMO, que vão estar com você sempre, mas tem o lado bom, pude em nove meses descobrir quem são realmente meus amigos e quem são meus colegas.
Mas, se você passar por isso também, não fique triste com essa situação, porque se você parar pra pensar isso é muito normal de acontecer, agora você tem outro tipo de vida, de rotina, de assunto e de responsabilidade.
Durante a gravidez, me senti sozinha, desesperada, jogada nas traças, mas com o tempo passa.Passei muitos fds chorando, enquanto o pai da minha filha tava por aí, saindo, curtindo.
Vou contar a minha historia, a sua pode parecer com a minha, ser pior, ou melhor, mas pelo menos você não sente que isso só acontece com você.
Na minha gravidez, foi difícil de aceitar que eu seria mãe solteira, porque sempre sonhei em casar com o amor da minha vida e ter filhos lindos e ser super feliz, que nem aqueles comerciais de manteiga, a família feliz tomando café da manha todos juntos, mas como diz meu pai, “Filha, acorda da fantasia e desperta pro mundo real”, não que seja impossível esse sonho, mas convenhamos, nos dias de hoje está meio difícil.
Eu comecei a fazer um curso de gestante e no primeiro dia, tínhamos que nos apresentar, falar sobre a nossa vida, coisas do tipo: O que te faz feliz, o que te fazer rir, o que te faz chorar... Adivinhem, todas as mulheres estavam com seu marido ou namorado, super felizes (e no meu entender, igualzinho no comercial de manteiga) e eu, já me sentia sozinha e rejeitada antes, depois disso então, fiquei super pior.
Ai começou uma roda gigante, onde uma por uma, começava a se apresentar e falar, quase todas diziam a mesma coisa, mais ou menos assim:” Ai !! O que me faz feliz é minha família eu e meu marido, o que me faz rir é quando meu marido fala com a minha barriga, ou canta pro meu bebê ...” Juro pra você que isso estava me irritando profundamente, estava me sentindo um peixinho fora d’água, ate que uma mulher,que também estava sozinha e que virou minha “ídola”rs falou: “Meu nome é tal,o que me faz feliz ... nada, porque eu só choro... “Ai sim eu fiquei em paz, pelo menos uma pessoa é igual a mim.Mas, saí de lá arrasada, pensando por que não fazem um curso de gestante para mães solteiras, seria ótimo, as pessoas iam se sentir mais a vontade, iam ter muitas coisas em comum e poderiam dividir historias,frustrações,medos e ate fazer isso se tornar grandes amizades.Ninguém pensou nisso ainda, mas fica a dica.
Eu tive muitos medos, muitos sentimentos de “estou sozinha no mundo”, sofri muitos preconceitos que me irritavam profundamente, vou contar pra vocês a seguir.
Resumindo, passei por muitos momentos difíceis, chorei muito, mas tudo isso foi uma fase, que eu tive que passar, para amadurecer, conhecer quem realmente gosta e se importa comigo, aprender a ser feliz “sozinha” (porque quando você esta grávida, você não esta mais sozinha), enfrentar meus medos, me surpreender comigo mesma, ou seja, tudo tem o lado positivo também.
Hoje eu posso dizer que sou Mãe solteira, com muito orgulho, não tenho medo nem vergonha disso, muito pelo contrário. Deus me abençoou com uma dádiva de ser mãe.
Preconceitos
Quando você é jovem, ou aparenta ter pouca idade, se prepare, muitas pessoas vão olhar torto pra você, falar e comentar coisas totalmente desnecessárias e pior de tudo, alto e na sua cara, que é pra você ouvir mesmo.
Aconteceu comigo, varias vezes, no mercado, na rua, em salas de espera de médicos, shopping. A pessoa simplesmente olhava pra mim com cara de dó e dizia assim: “Ai coitada, tão novinha, estragando a vida tão cedo.” Ai eu penso, meu Deus, o que ela ter a ver com a minha vida, se eu sou mãe jovem ou não, qual é o problema, a mãe sou eu, se eu estou sozinha ou não, ela não paga minhas contas, e se eu quis ser mãe cedo, qual o problema, isso era uma das coisas que me tirava muito do serio.
E aquelas pessoas que ficam olhando pra sua mão, pra ver se você tem aliança ou não, que gente intrometida. Nós nem temos que ligar pra isso, mas na gravidez ficamos vulneráveis, com os nervos a flor da pele, muito mais sensíveis, ou seja, é difícil ouvir e ver essas coisas e não se incomodar.
Tem ainda o outro tipo de preconceito, o do pai do seu filho e a família inteira dele, suspeitando de você, como se você fosse uma vagabunda, que esta inventando que ele é o pai do seu filho. Você freqüentava a casa deles, dormia e acordava lá e vice e versa, e engravida, o filho é de quem? Do meu vizinho? Lógico que não né. Ai começa com aquelas palhaçadas de pedir DNA é tal ... é um direito, sim, concordo .. Mas e a exposição pela qual eu passo de mentirosa?? Eu sei muito bem com quem eu saí e de quem eu engravidei.
Segundo Mônica Vilaça, a Lei 8.560 de 29 de dezembro de 1992, que regula a investigação de paternidade dos filhos havidos fora do casamento, completa 16 anos sem razões para ser comemorada. A lei não causou mudanças reais para mães solteiras que buscam o reconhecimento paterno de seus filhos e filhas. A luta pelo reconhecimento paterno enfrenta caminhos difíceis, embora hoje o exame de DNA tenha se estabelecido como mediador da verdade destas mulheres. A ciência tem o seu papel positivo, mas cria um incômodo sistêmico quando aufere às mulheres sua verdade.
Então só tem uma alternativa pra esse tipo de suspeita, o cara se achar o mais lindo e maravilhoso do mundo, achando que você fez de propósito pra “segurar” ele. Ah, me poupe né! Acreditem ou não ainda tive que escutar assim: ”Mulher quando não quer engravidar, não engravida”, ah ta, e homem quando não quer engravidar alguém, não faz nada? A camisinha já foi inventada sabia. Posso ter tido a minha parcela de culpa, mas com certeza não fiz sozinha. Ou seja, usem camisinha SEMPRE!!
E não acaba ai, ainda tem os preconceitos dos conhecidos, que vai de boca em boca, coisas do tipo: “ Ah, ela engravidou de propósito”,” Ai coitada, achou que assim ele ia ficar com ela”, é se preparem porque vocês vão escutar isso.As pessoas adoram falar da vida dos outros, falar besteira então, nem se fala, Mas ninguém estava lá quando o ato foi consumado, ou seja, calem a boca.
E pra finalizar o preconceito da família, que confesso pra vocês foi meu maior medo. Até hoje eu não escutei ninguém dizer nada, mas eu tenho certeza que foi dito ou pensado.

PALAVRA DE MÃE!!!

Palavras que toda a Mãe gostaria de dizer à seu filho.
Meu filho, eu lhe dei a vida, mas não posso vivê-la para você. Eu posso mostrar-lhe caminhos, mas não posso estar neles para liderar você.
Eu posso levá-lo à igreja, mas não posso fazer com que tenha fé. Eu posso mostrar-lhe a diferença entre o certo e o errado, mas não posso decidir sempre por você. Eu posso mostrar-lhe a diferença entre o certo e o errado, mas não posso decidir sempre por você. Eu posso comprar-lhe roupas bonitas, mas não posso fazê-lo bonito por dentro. Eu posso comprar-lhe roupas bonitas, mas não posso fazê-lo bonito por dentro. Eu posso lhe dar conselhos, mas não posso segui-los por você. Eu posso ensiná-lo a partilhar, mas não posso fazê-lo generoso.
Eu posso aconselhá-lo sobre amigos, mas não posso escolhê-los por você. Eu posso informá-lo sobre álcool e drogas, mas não posso dizer “NÃO” por você. Eu posso falar-lhe sobre o sucesso, mas não posso alcançá-lo por você. Eu posso orar por você, mas não posso impor-lhe DEUS.
Eu posso falar-lhe da vida, mas não posso dar-lhe vida eterna. Eu posso falar-lhe sobre sexo seguro, mas não posso mantê-lo puro.
Eu posso ensinar-lhe o respeito, mas não posso forçá-lo a ser respeitoso.
 Eu posso dar-lhe amor incondicional, por toda a minha existência e isso eu farei.

sábado, 24 de setembro de 2011

Curso Yoga para casais grávidos!!!!

O curso para casais grávidos sejam eles, marido e mulher ou a mulher e um acompanhante, é também ministrado pela Prof.Adriana Vieira.

É um curso didático e muito útil para as horas antes e durante o parto. Antes de começar os exercícios, a Adriana passa um vídeo de como funciona o parto normal, explicando com imagens todo o procedimento, acompanhado com uma apostila especialmente elaborada para nós auxiliar durante e depois do curso.
São tiradas dúvidas, trocas de experiência entre os casais e depoimentos de mulheres e/ou casais que já tiveram seu bebê.

Esse curso auxilia o acompanhante, para ajudar a grávida de maneira útil e funcional. Exercícios de yoga que ajudam na respiração,nas dores lombares e ate mesmo  treinos de expulsão.
No meu caso,minha acompanhante foi minha mãe,que sempre estava ao meu lado, como se fosse o meu marido rs, eu já estava de 38 semanas e não via a hora da Isabella nascer !!!

Conteúdo completo do curso:

  Respirações relaxantes (para serem feitas entre as contrações, pelo casal)

-  Respirações estimulantes (para ajudar no momento do puxo)
-  Alongamentos: força e flexibilidade 
-  Posturas para permanecer entre as contrações (relaxar e ganhar força)
-  Posturas que ajudam a encurtar o período do trabalho de parto
-  Como aliviar dores lombares e do ciático
-  Fortalecimento da musculatura pélvica, períneo
-  Treino de expulsão
-  Exercícios na bola
-  Massagens relaxantes

Próximo curso será dia 22 de outubro !!! Não percam!!!
Inscrições e maiores informações:yoga@adrianavieira.com.br

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Yoga pré-natal - com Adriana Vieira - Trabalhando o corpo e a mente !!

Hoje vou falar sobre a Yoga pré-natal - NAMASKAR YOGA!!!

Que pra mim além de ajudar no corpo ajudou muito na mente.
Eu  me lembro até hoje da primeira  vez que conversei com a Prof.Adriana Vieira pelo telefone, perguntei se eu conseguiria fazer essa aula, pois era muito agitada e ansiosa, mas ela me garantiu que sim, eu conseguiria fazer e que iria me ajudar muito durante a gestação.
Foi nítida a mudança de quando eu comecei, pro decorrer das aulas, muitas pessoas perceberam e comentavam, as próprias gestantes que faziam as aulas comigo, minha família e amigos também.
É uma sintonia com o seu bebê, conhecimento do seu corpo, um encontro com você mesmo, que eu acho que nunca tive.

Eu comecei insegura, triste, com medo, com um inicio de depressão, com sintomas de revoltas devido ao fato de tudo que estava passando naquele momento.
A minha gravidez não foi fácil, jovem, solteira, sem o apoio do pai da minha filha, eu trabalhava em um hotel em horários doidos, todos os dias, fds e feriados, fiquei longe da minha família, dos meus amigos e vocês podem imaginar como minha vida mudou.
A Prof. Adriana Vieira teve um trabalho duplo comigo e meu bebê.Em várias aulas eu chegava chorando,mas chorando muito,totalmente descompensada e tinha muitos problemas de respiração, por não saber controlar meus turbilhões de sentimentos.E lá estava ela, ao meu lado, conversando, me acalmando, dando conselhos e me ensinando a cada dia mais pensar sempre em mim e no meu bebê.
Eu tinha muitos problemas devido ao fato de ser mãe solteira, eu tinha vergonha e isso me fazia muito mal,eu ouvia as gestantes comentando sobre seus maridos, família e tal e me sentia um peixinho fora d'agua rs Mas, a Adriana me ensinou que cada um tem a sua história e que tudo tem seu tempo,resgatou a minha auto-estima e hoje eu falo com muita alegria e com muito prazer SOU MÃE SOLTEIRA !!!

Resumindo, pq a minha historia é muito complexa rs, eu terminei as aulas segura,muito feliz com a minha gravidez,com uma sintonia enorme com a minha filha, com bagagem e amizades de outras mamães,conhecendo o meu corpo e com o meu períneo beeem fortalecido ... rs  (Períneo é a musculatura do assoalho pélvico e esses exercício são indispensáveis).
Ou seja, a Yoga pré-natal, Namaskar Yoga, não é somente uma aula de yoga é um aprendizado, direcionado para gestantes com um trabalho corporal e mental, fortalecimento, bate papo, novidades, cursos e muito amor!!!

Foi um aprendizado,que me ajudou muito a ser a Mãe que eu sou hoje!!!
Eu e Adriana com a Isabella - saindo da maternidade

Minha familia com Adriana

Outros cursos por Adriana Vieira: Curso para casais grávidos – Shantala – Vou postar sobre eles em seguida.
Maiores informações:
http://www.namaskaryoga.com.br/index.html

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

CineMaterna - Para Mamães se divertirem junto com seus bebês !!!

Quando somos mães, não temos muito tempo e liberdade como tínhamos antes.
Esses dias eu queria ir ao cinema, mas, como eu iria com quem deixaria meu bebê, e como ela ainda mama no peito, não podia ficar muito tempo longe dela.
Por esse motivo, conheci a CineMaterna, um adorável jeito de nos divertimos perto do nosso bebê !!!
Entrem no site e confiram os lugares e sessões e conheçam mais sobre esse projeto lindo!!!

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

O Bebê na piscina!!! A partir de quantos meses??




Mamães, a minha filha fez 4 meses dia 18, ontem nós fomos ao pediatra e ele já liberou para fazer natação.
Algumas academias de natação, só iniciam com bebês de 6 meses.E eu achava que era só nessa idade que podia fazer.Mas,para minha surpresa a Isa já pode começar agora!!!
Estou pesquisando umas academias que já começam com bebês de 3 meses, estou lendo bastante sobre esse assunto e achei essa matéria para dividir com vocês.

Brincar com o bebê na água é muito gostoso nos dias quentes, e do ponto de vista da segurança também é bom que a criança se acostume a esse ambiente. As crianças só conseguem nadar de verdade quando são mais velhas, por volta dos 3 anos, mas a natação para bebês é uma ótima maneira de fazer exercício e de relaxar -- para a mãe ou o pai também, já que nesse tipo de aula os pais entram junto com os filhos na piscina.
A partir de quando posso colocar meu bebê na piscina?
A maioria das aulas de natação é para crianças a partir dos 3 ou 4 meses. Alguns pediatras preferem esperar até os 6 meses ou mais para liberar o uso da piscina, dependendo da criança e do risco de infecções.
Ele entra na piscina de fralda?
O ideal são as fraldas especiais para uso em piscina, mas elas não são obrigatórias. As fraldas descartáveis comuns "incham" no contato com a água, atrapalhando os movimentos do bebê. Converse com os responsáveis pela piscina e, se você achar que não há muito risco de seu filho fazer cocô, pode entrar com ele só de sunga ou maiô, por um período máximo de meia hora. Óculos de natação só serão necessários mais tarde, por volta dos 3 anos.
O que levar
Se você for fazer aula de natação com seu filho, informe-se primeiro sobre as condições do banho -- se há ajuda para ficar com o bebê enquanto você se troca, já que você também estará molhada. Além da toalha e de uma troca de roupa limpa, leve também um roupão, para a entrada na piscina.

Caso a piscina não esteja muito perto da sua casa, leve uma mamadeira ou um lanchinho ou amamente o bebê depois da brincadeira na água -- natação deixa os bebês com fome!

As academias já têm brinquedos para os bebês, mas, se você for a outro tipo de piscina, leve os brinquedos de banho preferidos do seu filho.
Como fazer o bebê se acostumar com a água
Alguns bebês se assustam com o contato com a água. Veja como você pode ajudar:

• Faça brincadeiras na hora do banho. Jogue água sobre o corpo da criança e o coloque de bruços para "nadar", sempre com apoio.

• Não faça a estréia do bebê numa piscina muito cheia de gente.

• Quando entrar com o bebê na piscina pela primeira vez, mantenha o rosto dele próximo ao seu e olhe-o nos olhos. À medida que ele se tranquilize, você pode começar a movimentá-lo mais na água.
Como se divertir na água
Veja algumas dicas para que o bebê encare a piscina como diversão, e aprenda os princípios básicos da natação:

• Mostre ao bebê como bater as mãozinhas e os pés na água. Jogue um brinquedo a alguma distância e faça a criança "nadar" até ele, carregando-a.

• Ensine a criança a fazer bolhinhas na água. O melhor jeito de fazer isso é pelo exemplo. Esse passo é importante para que ela aprenda a não inalar a água.

• Quando o bebê já sentar, coloque-o sentado na borda da piscina, com você dentro da água, e cante uma musiquinha, como "O sapo não lava o pé". Ao fim da música (no "chulé", por exemplo), "mergulhe-o" na água e faça festa.

• Deite-o de barriga para cima com a cabeça apoiada no seu ombro. Incentive-o a bater as pernas.

• Não há perigo em afundar o rosto do bebê na água por alguns segundos. Há pesquisas que mostram que bebês novinhos não inalam a água. Mas dá uma certa aflição fazer isso pela primeira vez, portanto o melhor é contar com a ajuda de um profissional de educação física, especializado. Às vezes, eles ensinam a técnica de soprar o rostinho do bebê para que eles não sejam pegos de surpresa pelo mergulho.
Que cuidados devo tomar?
• Não alimente o bebê até uma hora antes do início da atividade na piscina.

• A temperatura ideal da água é entre 29 e 30 graus Celsius. Verifique com os responsáveis pela piscina. Se estiver calor, você pode entrar com o bebê numa piscina não aquecida, desde que ela não esteja muito gelada, mas retire a criança se ela começar a tremer, e embrulhe-a numa toalha quentinha.

• Comece com dez minutos de atividade e vá aumentando até meia hora. Até 1 ano de idade, o ideal é não passar de meia hora na piscina.

• Não leve a criança à piscina se ela estiver resfriada ou doente.

• Se seu bebê tem problemas de pele, converse com o pediatra para saber se a piscina não vai agravar a irritação. Pergunte aos responsáveis pela piscina qual é o processo de tratamento da água. Tratamentos que usam a salinização ou o ozônio usam menos cloro, substância que limpa a água mas pode causar irritação na pele e problemas respiratórios.

FONTE: http://brasil.babycenter.com/baby/protecao/piscina/

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Importância da Doula e entrevista com a Doula Dra Paula Yuri Sampa !!!

Bom Mamães, durante a minha gestação eu procurei pelo trabalho realizado pela Doula.
Como já disse pra vocês, eu tive o conhecimento desse trabalho, durante as minha aulas de Ioga-pré natal, onde algumas gestantes comentavam sobre a Doula e o que ela fazia.

De acordo com o site http://estrelasnoseurumo.wordpress.com/2008/08/06/definicao-de-doulas/ - Doula é uma palavra grega que foi usada pela primeira vez neste contexto por dois investigadores americanos, nos anos 70. Klaus e Kennel verificaram, em maternidades na Guatemala, que a presença de uma acompanhante durante o parto permitia reduzir consideravelmente as intervenções médicas. Como não havia uma palavra inglesa para designar estas acompanhantes, foi usado o termo grego doula que, literalmente, significa «mulher que serve.

Pra mim foi essencial e de extrema importância,pois, no meu 5º mês de gestação, o pai da minha filha me abandonou e eu entrei em uma depressão muito grande, então minha gravidez não foi fácil, eu estava psicologicamente abalada( também pelo fato da gestação mexer com os hormônios e humor de toda mulher) e a Ioga com a prof. Adriana Vieira, a Doula Dra Paula Yuri e a minha médica Dra Cláudia Ribas (que fez meu parto e acompanhou toda minha gestação) foram os anjos que salvaram eu e minha filha.

Sempre fui muito ansiosa e isso também atrapalhava um pouco, no finalzinho da minha gestação, eu não via a hora da minha filha nascer e a Dra Paula Yuri como minha Doula e anjo, me acalmou, explicou tudo que podia acontecer, como eu saberia que estava em trabalho de parto e o que eu deveria fazer,me passava exercícios,treinos de expulsão, recomendava livros,o que levar pra maternidade,qual cinta comprar, ou seja, TUDO !!!!
O trabalho dela é completo, te instrui em tudo( principalmente eu, mãe de primeira viagem), além de psicóloga e amiga que ela se tornou,não só de mim, mas da minha família toda.

Como já disse eu tive que fazer uma cesárea e logicamente fiquei nervosa, com medo, internei as 16h e assim que fiquei sabendo que ia internar, eu já liguei pra Paula e avisei, as 16h30 ela já estava lá,ao meu lado, minha bolsa estourou e ela estava lá, me tranquilizando e dizendo o que eu deveria fazer.



Essa foto é minutos antes de entrar na sala da cirugia !!

Ela ficou comigo do começo ao fim, sempre me avisando o que ia acontecer e como ia ser.Na hora da anestesia minha mão pingava,mas eu agarrei a mão da Paula e me senti segura e juro pra vcs, não doeu NADA!!
Ela além de tudo, fotografou tudo,todos os momentos do começo ao fim.

Essa foi a primeira foto tirada pela Paula Yuri !!!
Meu pai entrou comigo, foi meu acompanhante !!!
Depois que termina a cesárea, vc fica um tempo na recuperação,e é um tempinho considerável pq vc precisa voltar a sentir as pernas e mexe-las para as enfermeiras te liberarem e vc poder ir pro quarto.Você fica ansiosa, por dois motivos, sentir logo as pernas e ir logo pro quarto ficar grudada no seu bebê !!!!E nessa hora, se vc nao tiver uma Doula, vc fica SOZINHA!!!
Eu claro fiquei com a minha "anja" Paula!!O tempo passou rápido e logo eu ja estava no quarto com a minha bebê e minha família!!

 Paula Yuri com a minha filha Isabella !!

Bom, resumindo pq são muitos detalhes,eu super recomendo e indico essa profissional Doula, para todas vcs mamães!!!
O pós-parto também e acompanhado, vc pode ligar, tirar dúvidas, ela vai na sua casa, te auxilia com a amamentação, que no começo é bem complicado,tem que ter a pegada certa, o bebê tem que fazer a famosa boca de peixinho rs , tudo isso é instruído e acompanhado pela Doula.
Primeira mamada da Isabella, com a Doula Paula me ajudando, como sempre ! rs

Bom, pra vcs entenderem mais sobre esse trabalho, segue a entrevista!!!


Entrevista com a Doula Dra Paula Yuri Sampa
 Significado de Doula
O significado da palavra Doula é mulher que serve, a Doula seria uma acompanhante para a hora do parto.
Gosto de trabalhar orientando, informando para que a gestante decida o que é melhor para ela e seu bebê.
O que a Doula faz antes do parto, durante o parto e depois do parto?
Antes do parto a Doula orienta sobre tipos de partos, fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico (períneo), alongamentos para cada fase gestacional, dicas para enxoval, amamentação, treino expulsão (para parto normal)...
Durante o trabalho de parto damos suporte físico e emocional, utilizando técnicas para alívio da dor, tais como: massagem, posicionamento, explicando tudo que está acontecendo para que essa mãe e seu acompanhante sintam-se seguros, entendendo que o que ela está vivendo é normal. No caso do acompanhamento do parto cesárea acompanho a gestante desde o momento em que ela chega à maternidade dando suporte emocional, pois não é justo no último momento em que você está ligada ao seu bebê você só passar medo e estresse à ele. Além disso, fico na recuperação da anestesia que seria um momento em que ela ficaria só.
Depois do parto volto para auxiliar na amamentação, se houver necessidade realizamos drenagem linfática para retenção hídrica, colocação da cinta pós parto e depois fico à disposição para qualquer dúvida.
De que forma a Doula interfere na participação do pai ou acompanhante da gestante durante o parto?
Na 37 semana marcamos uma consulta com pai ou acompanhante, pois nesta consulta falamos sobre sinais de trabalho de parto, o que é normal, o que não é, assim o pai ou o acompanhante participa e na hora “tenta” se manter mais calmo e seguro. Explico qual a função deles na hora do parto e como funciona. Assim, quando chegam ao hospital já sabem o procedimento.
No parto, eu fico ao lado da gestante e fotografo, assim deixo o pai aproveitar o nascimento do bebê sem ter a responsabilidade de tirar fotos. É um momento único e muito rápido que tem que ser curtido.
Quais as vantagens de ter a Doula no cenário de parto?
Acredito que a maior vantagem é a segurança. Saber que existe alguém ao seu lado que monitora seu bebê, usando técnicas para aliviar sua dor, explicando o que está acontecendo,cuidando de você e da sua família.
No parto hospitalar, como fica a interação da Doula com o resto da equipe que atende o parto?
A Doula faz parte da equipe médica, por isso seu médico tem que aceitar trabalhar com uma. Ela não faz exames, tais como exame de toque, não interfere na conduta médica.
A Doula tem que ter o dom de ser “invisível”, pois a atriz principal é você e seu bebê!
Qual a participação da Doula em caso de complicação com a mãe ou o bebê, diante de UTI, enfermeiras e médicos?
Quando pensamos em gravidez, sempre pensamos em coisas boas,mas às vezes acontecem coisas que não desejávamos e não esperávamos. Por isso em caso de urgência fico ao lado da mãe e de seu acompanhante SEMPRE! Quando se acontece uma emergência estamos ali para ajudar e evitamos atrapalhar os procedimentos. Não interfiro no relacionamento da família com o corpo clínico.
A Doula só é procurada por quem opta por parto normal? Como fica a atuação da doula, caso seja necessária uma cesárea?
Normalmente sim, mas estamos mudando isso. Não é só quem quer tentar parto normal que tem que se preparar, inclusive quem opta pela cesárea tem que fortalecer períneo, aprender massagens para amamentação, saber sobre o parto e ter um apoio na hora mais importante da sua vida que é o nascimento do seu bebê, Lembrando que é um procedimento cirúrgico que na maioria dos casos a mulher se sente muito frágil.

Dra Paula Yuri Sampa
Fisioterapeuta especialista em Dermato-Funcional, Educadora Perinatal e Doula
WWW.espacobemnascido.blogspot.com
e-mail :paulaylsampa@hotmail.com
Telefone para contato: (13) 97850126
                                               (13)32244127
Consultório: Av. Conselheiro Nébias,726 conjunto 91- Boqueirão Santos SP

 Qualquer dúvida ou esclarecimento entre em contato, ou marque uma consulta !!!
Pra quem AMA seu bebê, sempre busca O MELHOR PRA ELE !!!
beeeijoooos Mamãaaes!!!
s2

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Frases que vc diria pra vc mesma antes de ser MÃE !!!


Foi perguntado para mamães em uma frase o que elas diriam pra si mesmas,antes de ser Mãe !!!!

Muito legal e com certeza bem verdadeiro!!
eu Amei !!!

Bodys lindos e diferentes!!!

Olha q máaaximo esse body de bailarina!!! Simplismente lindooo !! amei ! rs

Olha esse de Mergulhador !!Sou suspeita pra falar sobre esse tema,pq a paixão da minha vida desde menina era um mergulhador .. rs

Braaaaasil !!!!!!!!!!

Body gravata!!!

Esses e muitos outros, entrem e confiram !!!  http://www.minibeanie.com.br/body.html?p=2

Look do dia!!!!!!!

Olha que máximo esse conjunto que a Isabella ganhou!!!
Loja: Tip Top - Praiamar !!!

Parto cesárea ou normal???

Bom tarde Mamães !!!
Vou contar um pouco da minha história pra vcs!

Desde o começo da minha gravidez eu tinha 100% de certeza que queria fazer cesárea, com medo da dor,e achando que por ser magrinha e miuda, jamais conseguisse fazer parto normal.
Depois que eu comecei a fazer a Ioga pré-natal, com a professora Adriana Vieira, que minhas idéias foram clareando e eu fui mudando de opinião.
Por isso eu digo pra vcs, parto normal, não é tão assustador como algumas pessoas dizem, eu fui conhecendo, lendo, conversando com outras gestantes e pensando na possibilidade de tentar um parto normal.

Bom, tomada minha decisão que queria fazer normal, me foquei pra que esse trabalho de parto fosse perfeito, fiz as aulas de ioga,fiz cursos para casais grávidos,li livros e procurei um Doula.
Estava tudo correndo bem, eu estava bem focada nisso.
Porém, no ultimo ultrasom que fiz no dia 18.05( que foi o dia que minha filha nasceu), a minha filha estava enrolada com o cordão umbilical no pescoço, eu entrei em pânico !!!
Minha médica disse que poderiamos tentar o parto normal, monitorando bem, mas com algum certo risco, ou fazer a cesárea naquele tarde mesmo, porque eu já estava com dltação e 38 semanas de gestação.
Bom,pelo sim e pelo não, eu decidi ali em cima da hora optar pela cesárea, para maior segurança minha e da minha filha, não quis arriscar o parto normal.

Mas reforço pra vocês, que só não fiz o parto normal, por motivo de segurança.
A minha bolsa estourou as 16h da tarde, minha cesárea estava marcada para as 18h, minha Doula  me acompanhou em todos os momentos, com exercícios e me mantendo calma.
Eu senti sim as contrações do parto, não ate o final logicamente, mas posso dizer pra vocês que é bem suportavél !!!
Conheço vários casos de pessoas que fizeram parto normal em situações bem complicadas e não por isso desistiram.Partos com o bebê sentado,onde o bebê nasceu pelos pés,partos que o bebê estava enrolado com o cordão, mas na hora deu certo, ou seja, vai de cada um, a opção de tentar ou não, logicamente com a orientação do seu médico.

Depois vou postar pra vocês sobre a importãncia da Ioga pré-natal e a Doula, durante toda a minha gestação e parto.

beijoos!!

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Tartaruga Projetora de Estrelas Star Guide

Minha filha ganhou de presente, diretamente de Miami !!!
Ela é de pelucia, lindaaa d morrer !!! Ela projeta estrelas em todo quarto, em três cores - azul -meio lilás - verde e um alaranjado clarinho - fica lindoooo!!!
Verde
Azul

Alaranjado

 Lembram a muito tempo atrás daqueles colantes de estrelas e colávamos no teto do quarto e quando apagava a luz eles ficavam brilhando, então é mais ou menos o mesmo efeito !!!
Vale muito a pena, principalemnte pra ficar aconchegante pro neném dormir !!!!

Fica a dicaaa !!!

Brinquedos coloridos

Comprei essas placas de numeros e letras e muito bom pra criança engatinhar, brincar, sem se machucar ...
E brinquedos coloridos que são educativos, não machucam e a Isa adoraaa!!!

Chá de bebê pronto - parte 2

Agora vocês podem ver como ficou tudo pronto !!!













Espero que vocês tenham gostado, foi tudo feito com muito amor !!!

A todos que queiram fazer o chá do seu filho(a) gastanto pouco e participando de cada momento, pode se insiprar no que eu fiz pra Isabella.
Já você que prefere contratar alguém, que esteja disposto a gastar um pouco mais, depois vou postar fotos de um atelie que faz esse tipo de decoração e fica Maravilhoso também !!!

boaa tarde a todos !!!!!!!!